與人類同屬靈長目的大猩猩，是地球上生存了至少1000萬年的動物，跟人類DAN相似度達到99%。但是，如果讓人手無寸鐵和大猩猩打一架，一般人無法打贏它，只因大猩猩就算吃素不鍛煉，也長著一身肌肉。
我們都知道，基因的高度相似，人類和大猩猩是「近親」，只是生存方式卻不相同，人類主要靠智慧生存，而在自然界中，大猩猩卻憑借力量生存。
然而，讓人奇怪的是，大猩猩的一身肌肉，好像是與生俱來的，人類卻需要「千錘百煉」才能擁有發達的肌肉，這到底是為什麼呢？接下來我們一起聊一聊這個問題。
首先我們一起來看兩張圖
這張是精英級別的體操運動員，一個肌肉發達的人，他完成體操動作，需要花費十幾年的刻苦訓練，他身上的每一塊肌肉，背后代表的是他為此付出的辛苦。
我們再來看這張圖片，一只幼年大猩猩，悠閑地掛在樹上扣著腳趾，可是，藏著它黑密的毛發下，是一身肌肉。
在自然界中，與為了食物而忙的其它動物相比，大猩猩一天最多的時間總是在睡覺、閑逛和進食。從來不鍛煉的它們，一只普通的大猩猩，也比人類強壯很多，即便是200多公斤重的大猩猩，也可以很輕松地在樹上攀爬嬉戲。
人類與大猩猩，誰的肌肉更發達？
屬于草食性動物的大猩猩，屬于靈長目、猩猩科動物，和黑猩猩、猩猩等都被歸到哺乳綱、猩猩科下。
大猩猩身軀壯大魁梧，是和人類相似的動物，面部和耳上無毛，眼上的額頭略高，下顎骨與顴骨相比較為突出。四足著地時肩高0.85米左右，直立時，雄性高為1.6～1.8米，雌性高約1.3～1.5米，體重為60-180公斤，一般雌性個體小于雄性，略微嬌小。
而大猩猩與人類不同，雖然腦結構和人腦相似，卻又比人腦小很多。毛發黑褐色，略微發灰，而隨著年齡的增長，灰色的毛發會增多。
「肌肉發達」的大猩猩，黑褐色毛的外表下，身上的肌肉非常力量強度是一個成年人的6倍。若是你小看它一身肌肉，那就大錯特錯了，大猩猩絕對不是花架子，一只成年的大猩猩徒手掀翻一輛汽車，那絕對是可以做得到的。
通常，在密林中棲息的大猩猩，雌性和幼仔喜歡居住在樹上，而雄性卻多在地面生活。而以群居生活的大猩猩，保持著一夫多妻的家族的形式，群體成員較為穩定，每一個群體數量為3～30只左右。
大猩猩有著較為嚴格的社群制度，身強體壯的雄性當首領，主要負責解決群內沖突、決定行止與行動方向，保障群內成員的安全等。當雌性首領決定群內的遷移、覓食、玩耍、睡覺等活動的時間和地點時，其它成員必須服從。
然而，看似溫順，其實性情卻很兇暴的大猩猩，卻是純粹的素食主義者，在整個人科根本找不到比大猩猩更愛吃素的成員。與熱衷于肉食的雜食性黑猩猩相比，大猩猩似乎完全對肉類不感興趣，它們的更熱衷于以植物嫩芽、野果為食。
喜歡觀看動物專欄和去過動物園的朋友，會經常看到大猩猩坐臥著慵懶吃香蕉的畫面。十幾只黑褐色大猩猩，圍著一掛香蕉，頑皮的會打鬧爭搶，而嬌憨的會坐在地上享受香蕉的美味。如果你單憑它們懶散的外表，感覺它們不如大型猛獸厲害，那可就大錯特錯了。
熱帶雨林里的大猩猩，會為了爭斗一塊領地主權，而憤怒直立，捶胸頓足，大聲嘶吼，強壯的身軀，一身的肌肉，足以嚇退一頭獅子。
至于，吃素還不鍛煉的大猩猩，憑什麼一身肌肉？答案只有一個：遺傳因素。
然而，對于我們人類來說，大猩猩吃菜不吃肉渾身是肌肉，而人類若說不鍛煉，只吃素的話，根本就不可能有大猩猩一樣發達的肌肉。
總之，大猩猩的遺傳因素，可以不用鍛煉，也不用吃肉，就有一身肌肉，但是人類卻需要后天的鍛煉，才能擁有發達的肌肉。
1、生活環境改變大猩猩和人類體質
在進化史上，人類曾經生活在森林中，而意識到平原更適合生存之后，人類放棄了森林，來到了平原生活。因此，隨著環境的改變，為了適應環境身體系統進化，比如人類不習慣了攀爬，更加偏向于直立行走，進化出更多的技能，生存不再依賴肌肉力量。
自然，依然生活在大自然中的大猩猩，生存環境并沒有改變，身體系統也就不會進化，更依賴肌肉力量生存，從而，它們在一出生，就保留了攀爬、強悍的肌肉力量。
簡單來說，生存環境，決定人類和大猩猩身體系統的進化，人類賴以生存的是智慧，但是，大猩猩卻需要一身肌肉的力量，來很好的在大自然中生存繁衍。
2、人類和大猩猩一身肌肉的區別，取決于基因
我們都知道，人體的肌肉總共有639塊肌肉，是由大約60億條肌纖維組成。一般人的肌肉占體重的35～45%，其中最長的肌纖維達60厘米，最短的僅有1毫米左右，大塊肌肉有2000克重，小塊的肌肉僅有幾克。而成年人的肌肉纖維，同時收縮就能產生245000牛頓力。
然而，對具有發達的大腦的人類而言，不需要多強壯就能生存，高超的智慧、優越的視力、靈活的四肢、超強的耐力，足以應付絕大多數情況，多余的肌肉反而是對身體構造的浪費。
只是，如果一個人希望肌肉發達，只有拼命地進行身體鍛煉，但是，一段時間不鍛煉的話，身體肌肉就會分解一部分，脂肪會較之前健身時有所增加。
與人類相比，大猩猩一天的時間，除了進食就是睡覺，但是「自帶」的發達肌肉，卻并不會變成脂肪。只因，大猩猩有更多的快肌纖維，骨密度要高得多一些，骨骼相比更厚，心臟和肺也更大。
3、只吃素的大猩猩，蛋白質的「秘密」來自纖維素
纖維素，由許多葡萄糖分子縮合而成的多糖，分子式（C6H10O5）n。，是指植物細胞壁的主要成分，而芹菜所含的纖維素含量較高，只是它的味道，許多人并不太愛吃，而對于人體來說，纖維素基本上不能被消化吸收，但有促進腸道蠕動，有潤腸排便的功效。
但是，與大猩猩相比，人類只吃素食，是無法承受高強度鍛煉的，更別說擁有一身發達的肌肉。大猩猩卻不同，喜歡吃素的它們，卻可以消化吸收纖維素。
原因，大猩猩的腸道內含有大量微生物，可以分解纖維素，吸收其中的能量，準確地說，對于大猩猩來說，素菜中的纖維素，就是微生物的「食物」。而這些微生物富含蛋白質，好比在大猩猩的消化道內「儲存」著大量的蛋白粉，隨著等待肌肉的調用。
總之，大猩猩的腸道就是「蛋白質加工廠」，它們腸道中他有的細菌，可以幫助它把進食的植物中的纖維素分解掉。也就是說，大猩猩一天到晚吃素，而它腸道里的微生物又以纖維素為食，釋放出的蛋白質被大猩猩吸收，成為了它一身肌肉的給養。
然而，我們人類，卻無法消化植物里富含的纖維素，只能吃含有淀粉的食物，若說想要補充身體所需要的蛋白質，只能通過多喝牛奶和肉、雞蛋等食物獲得。
歸根結底，只吃素不鍛煉的大猩猩，能夠擁有一身肌肉，而近親的人類卻需要鍛煉和補充蛋白質，來達到擁有發達的肌肉，其實就是我們的消化系統，不如大猩猩強悍。
人類和大猩猩的體質不同，生活環境不同，雖然基因相似度達到99%，卻也并非就說明，大猩猩可以只吃素不鍛煉，就擁有一身肌肉，人類也會擁有這樣的體質。
但是，只偏向素食的大猩猩，飲食的搭配，換來了強壯的身體，但是也存在很大的缺點，獲取的食物能量太低，導致缺少碳水攝入，因此它們只能依靠每天不斷大量進食，來維持身體肌肉的消化。
而作為我們人類，卻完全不需要大量進食，平日里我們的主食是小麥和大米等，蔬果為輔，這就足夠有效提供我們身體所需要的能量，從而減少進食消耗的時間，提供我們更多去做其他事情的時間。
因此，單純以人類和大猩猩的一身肌肉比較，就是拿需要鍛煉激發身體肌肉的生成，與已經持續保持1000萬年身體進化比較。事實上，作為能夠站在大自然頂端的人類，靠的不是肌肉，而是腦子，和天生擁有一身肌肉的大猩猩完全不同。
